Primavera: Yoga & Ayurveda,consigli utili

Consigli utili L'Ayurveda, o "scienza della vita", consiste nel trovare l'equilibrio e nel consentire all'ambiente interno di ogni persona (il corpo e la mente) di lavorare armoniosamente con il proprio ambiente esterno (il mondo esterno). Vivere in linea con le stagioni è uno dei modi migliori per aiutare a sostenere la salute e il benessere,…

Vacanza Detox: Kerala

Dal 15-01-2020al 28-01-2020 Vacanza detox tra Yoga e Ayurveda con medici specializzati e programmi personalizzati e giro turistico. Anche questa volta vi stupiremo. Perché l’India è nel cuore di chi la vive con passione e spiritualità . il centro olistico Suvaran Tara organizza una vacanza in INDIA. Regalati questa esperienza mistica presso la capitale mondiale…

Yoga e Dosha

Che si tratti di cibo, stile di vita o esercizio, la prima domanda è: qual è la pratica corretta per ogni individuo? Le persone hanno iniziato a rendersi conto che ogni individuo è unico, quindi l'attenzione necessaria a ciascuno è molto diversa dagli altri. La dieta appropriata per un individuo, per quanto completa e sana,…

Ojas: Il potere dell’immunità nello Yoga e nell’Ayurveda

Ojas è ricorrere alla forza, alla pazienza e alla resistenza per il corpo e la mente. Ojas è coltivato in Ayurveda per la prevenzione delle malattie, la guarigione profonda, il ringiovanimento e la longevità. È coltivato nello Yoga per la forza interiore, la determinazione e la vitalità, la fermezza e la concentrazione della mente e…

Yoga Day 2021 ( International Yoga Day)

Per la settima giornata internazionale dello Yogail team del centro olistico Suvaran Tara organizza un pomeriggio di Yoga sia per bambini che per adulti a Cerignola. Per praticare assieme ci vediamo nella splendida location Isi Tenuta Villa Demetra di Cerignola( Fg) Yoga significa anche unione ed e' per questo che in questa giornata diverse associazioni,…

Detox dopo le feste

Tutti ci sentiamo un po’ pesanti dopo le Feste. E’ sempre utile iniziare l’anno con dei buoni propositi e sopratutto con una fase di detox,cambiando le nostre abitudini. L’Ayurveda che significa “scienza della vita” ci aiuta in questo senso. Chi conosce l’Ayurveda sa che ci indica esattamente come ritrovare il benessere non solo sul piano…