Primavera: Yoga & Ayurveda,consigli utili

Consigli utili L'Ayurveda, o "scienza della vita", consiste nel trovare l'equilibrio e nel consentire all'ambiente interno di ogni persona (il corpo e la mente) di lavorare armoniosamente con il proprio ambiente esterno (il mondo esterno). Vivere in linea con le stagioni è uno dei modi migliori per aiutare a sostenere la salute e il benessere,…

Vacanza Detox: Kerala

Dal 15-01-2020al 28-01-2020 Vacanza detox tra Yoga e Ayurveda con medici specializzati e programmi personalizzati e giro turistico. Anche questa volta vi stupiremo. Perché l’India è nel cuore di chi la vive con passione e spiritualità . il centro olistico Suvaran Tara organizza una vacanza in INDIA. Regalati questa esperienza mistica presso la capitale mondiale…

Detox dopo le feste

Tutti ci sentiamo un po’ pesanti dopo le Feste. E’ sempre utile iniziare l’anno con dei buoni propositi e sopratutto con una fase di detox,cambiando le nostre abitudini. L’Ayurveda che significa “scienza della vita” ci aiuta in questo senso. Chi conosce l’Ayurveda sa che ci indica esattamente come ritrovare il benessere non solo sul piano…

Il “Protocollo nazionale di gestione clinica basato su Ayurveda e Yoga per la gestione del Covid-19”da Ministero Ayush- India

Oggi, giornata internazionale dell’Ayurveda- Guardando sul web alcune conferenze di medici e conoscitori dell’Ayurveda molti hanno semplicemente tradotto questo protocollo- personalizzandolo. Protocollo che potete trovare direttamente sulla pagina del Ministero dello Yoga e dell’Ayurveda indiano. Per tutti i colleghi e per chi non ha padronanza dell’inglese ho pensato di tradurre in parte il Protocollo nazionale…

Yoga Flow o Vinyasa Flow?!

Vinyasa Flow è uno degli stili di yoga più comuni praticati in Occidente. Origini dello stile Le origini di questo stile si devono aKrishnamacharya (1888-1989), yogi considerato il capostipite delle moderne forme di Yoga Vinyasa è un termine usato per descrivere movimenti continui o dinamici tra le posizioni yoga. Questo flusso di movimento è eccellente…

Pancha Kosha e la radice delle emozioni

L’uomo non è costituito solo da sangue, ossa, muscoli, vasi e pelle come si pensa comunemente. Oltre a questi elementi tessutali, ogni creatura vivente possiede cinque strati consecutivi, che sono via via più sottili. In sanscrito essi sono chiamati #koshaकोश. In profondità, nascosto da questi cinque involucri, o livelli d'energia, risiede l'Essere Divino, il Signore…