Corso di Yoga per Bambini settimanale

Lo #yoga si sta diffondendo sempre di più fra gli adulti, ma che sia adatta anche ai bambini pochi ancora lo sanno. È fra le discipline più complete e salutari per corpo, mente e spirito; praticata dai bambini permette di prevenire diversi disturbi e disagi fisici e psichici. È un ottimo aiuto per quanti fanno…

Corso di Yoga

lo yoga non è una religione, lo yoga non è uno sport, non è contorsionismo e lo yoga non è nemmeno una setta. Lo yoga è, semplicemente, uno strumento che serve a farci stare bene. Anche se in realtà c’e molto altro… ci sono millenni di tradizioni, migliaia di libri su cui studiare, decine di…

Corso di Meditazione

Pagina in allestimento

Corso di Tai chi chuan

Il TAI CHI CHUAN stile YANG è un'arte marziale Interna, psico/motoria, adatta a persone di ogni età. Grazie al suo movimento lento e fluido e al corretto utilizzo del respiro coordinato al movimento scioglie il corpo da tensioni muscolari, e promuove una corretta postura attraverso una dolce distensione muscolare; migliora decisamente il senso di Equilibrio…