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YOGA E AYURVEDA PER L’AUTUNNO

CAMBIAMENTI DI STAGIONE  L'autunno è la stagione della trasformazione. Lo noti tutto intorno a te. In natura, le foglie stanno cadendo, l'aria ha un profumo fresco e nei mercati troverai una nuova varietà di frutta e verdura. Credo che sia importante riconoscere che anche noi cambiamo con le stagioni, ed è necessario rivedere i nostri… Continue reading YOGA E AYURVEDA PER L’AUTUNNO